혹시 ‘햇빛 비타민’이라고 불리는 비타민D가 부족하면 관절염이 더 심해질까 궁금하신 적 있으신가요? 많은 분들이 관절 통증으로 고생하시면서, 비타민D가 정말 도움이 되는지 궁금해하십니다. 오늘은 비타민D 관절염의 관계를 자세히 알아보고, 어떻게 하면 관절 건강을 지킬 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 혹시 관절이 욱신거리고 불편하신가요? 그렇다면 이 글이 조금이나마 도움이 될 수 있을 거예요.관절 통증, 왜 나이가 들수록 심해질까요?나이가 들수록 관절이 아픈 이유는 하나가 아닙니다. 마치 여러 개의 실이 얽혀 있는 것처럼, 다양한 원인들이 복합적으로 작용하는데요. 주로 연골 마모, 염증 반응 증가, 체중 증가, 그리고 운동 부족이 큰 영향을 미친답니다. 자, 그럼 하나씩 자세히 알아볼까요?연골 손상, 시간..
